„Objawy” samobójstwa nie są niestety tak oczywiste, jak mogłoby się wydawać. Naszą odruchową reakcją może być: „Wiedziałbym, gdybym miał myśli samobójcze!” lub „Wiedziałbym, gdyby mój przyjaciel tak bardzo cierpiał!”. Ale samobójstwo nie jest wywoływane przez jeden uniwersalny powód, a przejście od stanu emocjonalnie zdrowego do samobójczego może być znacznie trudniejsze do wykrycia. Ryzyko samobójstwa u danej osoby może być spowodowane genetyką, traumą, problemami ze zdrowiem psychicznym lub wieloma innymi przyczynami. Dla chrześcijanina przerażające może być nawet samo myślenie o samobójstwie, ponieważ czujemy, że zawodzimy totalnie w tym jaki powinien być „dobry chrześcijanin”.
Biblia nie mówi zbyt
często o samobójstwie i nie wymienia znaków, na które należy zwracać uwagę u osób,
które rozważają odebranie sobie życia. To, o czym mówi, to intensywna miłość
Boga do całego swojego stworzenia - jak bardzo On je ceni i jak bardzo ceni
ciebie.
My w 412teens nie jesteśmy
specjalistami od zdrowia psychicznego. Nie możemy dać ci niezawodnych narzędzi
do określenia, czy ty lub twój przyjaciel ma myśli samobójcze, ale MOŻEMY dać
ci kilka znaków ostrzegawczych, na które możesz zwrócić uwagę. Mamy nadzieję,
że będziesz w stanie wykorzystać te informacje, aby dojrzeć przyjaciela o
skłonnościach samobójczych - lub poszukać pomocy dla siebie - zanim będzie za
późno. Mamy nadzieję, że zostaniesz zachęcony i wyposażony, aby zachęcać innych
do zanurzenia się w miłości Boga, Dawcy Życia.
Znak #1: Mówienie o chęci śmierci
Czy twój przyjaciel mówi o
tym, że chce umrzeć lub się zabić? Nawet w żartach? Czy mówi o tym, że nie ma
już po co żyć? Czy TY czujesz, że nie masz już po co żyć? Że już nigdy nie
będzie lepiej? Niektórzy ludzie używają żartów jako sposobu na wyrażenie
prawdziwego bólu bez ryzyka, że ktoś dowie się, jak naprawdę się czują.
Żartowanie z samobójstwa
nigdy nie jest w porządku. Życie człowieka jest zbyt ważne, by z niego
żartować; twoje życie jest zbyt ważne, by z niego żartować.
Jeśli Twój znajomy tak
mówi, zapytaj go, czy naprawdę wolałby być martwy, jeśli X się nie wydarzy.
Staraj się nie osądzać, ale nie zadowalaj się odpowiedzią wymijającą. Zachęć
ich do zastanowienia się nad tym, jak ważne jest ich życie, nie żartuj z
samobójstwa i daj im znać, że jesteś przy nich, jeśli kiedykolwiek będą w
rozpaczy.
Znak #2: Wahania nastroju i zmiany
osobowości
Osobowość lub nawyki
samobójcy mogą ulec zmianie. Może kiedyś była bardzo towarzyska, ale teraz izoluje
się. Może kiedyś była naprawdę cicha, ale teraz stała się gadatliwa. Osoba miła
jest teraz pełna złości.
Być może niedawno
doświadczył traumy lub stracił ukochaną osobę. Być może jest w żałobie i te
zmiany są tymczasowe, ale mogą one również odzwierciedlać wewnętrzną walkę tej
osoby o przetrwanie.
Jeśli martwisz się nową
osobowością znajomego, zapytaj go, co spowodowało zmiany.
Dlaczego nie chce się już
spotykać? Czy jest coś, co możesz zrobić? Czy myśli o zrobieniu sobie krzywdy?
Tego typu pytania mogą wydawać się inwazyjne i niegrzeczne, ale ich życie jest
ważniejsze niż przyzwoitość. Ponownie, staraj się pytać bez osądzania - nawet
jeśli boli cię ich złość, brak zainteresowania itp.
Znak #3: Zmiany w zachowaniu i/lub
bardziej ryzykowne zachowanie
Zwracaj uwagę na nietypowe zmiany w zachowaniu. Czy zawsze się spóźnia, podczas gdy wcześniej był punktualny? Czy wcześniejsze dobre oceny spadają? Czy coraz mniej interesują się swoim ukochanym hobby?
Czy zaczął brać narkotyki?
Alkohol? Palić papierosy? Czy zaczął współżyć ze swoją dziewczyną lub
chłopakiem, podczas gdy wcześniej tego nie czynił? Czy jeździ lekkomyślnie, w
tym nie zapinają pasów bezpieczeństwa?
Mogą to być oznaki, że nie
zależy im już na życiu i są w zagrożeniu popełnienia samobójstwa.
Znak #4: Nagła poprawa nastroju i/lub
pożegnanie
Nagła wesoła postawa
przyjaciela po okresie depresji lub izolacji na początku wydaje się dobrą
rzeczą. Czasami jednak jest to znak, że przyjaciel odczuwa ulgę po podjęciu
decyzji o zakończeniu życia.
Oprócz zmian nastroju, czy
oddaje on wiele swoich rzeczy? Czy robi rzeczy, na które zawsze miał ochotę?
Czy wydaje wszystkie swoje pieniądze, utrzymuje swój pokój w wyjątkowym porządku
itp. Krótko mówiąc: czy masz wrażenie, że się żegna?
Jeśli obawiasz się, że tak
jest w przypadku twojego przyjaciela, porozmawiaj z nim. Zapytaj go wprost, czy
zdecydował się zakończyć swoje życie.
Czym są myśli samobójcze?
Dla niektórych usłyszenie,
że ich myśli samobójcze liczą się jako „bycie samobójcą” może wydawać się
policzkiem. Ale powiedzenie tego nie ma na celu zawstydzenia ciebie lub
kogokolwiek, kto czuje, że śmierć jest odpowiedzią; ma to na celu wyrażenie
znaczenia uzyskania pomocy TERAZ, zanim te myśli i fantazje przybiorą formę
planów i prób. Twój przyjaciel jest wart pomocy i uzdrowienia; TY jesteś wart
pomocy i uzdrowienia.
Pamiętaj o tym: Jesteś kochany.
Niezależnie od tego, czy
jesteś przygnieciony ciężarem depresji, lęku, myśli samobójczych lub
doświadczasz ogromnego stresu - lub martwisz się, że twoja ukochana osoba jest
- chcemy, abyś wiedział, jak naprawdę, głęboko, szaleńczo jesteś kochany.
Bóg troszczy się o każde
życie (Mt 10:29), ale szczególnie o życie ludzkie - zwłaszcza o TWOJE życie.
Troszczy się tak bardzo, że stworzył ludzkość na swój obraz (Rdz 1:27) i uznał
ją za bardzo dobrą (Rdz 1:31). Troszczy się tak bardzo, że posłał Swojego Syna,
Jezusa Chrystusa, aby umarł, abyś mógł doświadczyć prawdziwego, wiecznego życia
z Nim (J 3:16).
Bóg troszczy się o twój
ból i twoje łzy (Psalm 56:8). Chce, byś żył pełnią dni, które ci dał. Pokusa
samobójstwa pochodzi od szatana, który mówi kłamstwa, które brzmią jak prawda
(Rdz 3). Szatan „krąży wokoło jak lew ryczący, szukając kogo pożreć” (1 Piotra
5:8).
Możesz być samotny. Być
może cierpisz. Być może nawet powiedziano ci, że Bóg jest surowym, nieczułym
Ojcem, który nienawidzi cię nawet za to, że zadajesz sobie pytanie: „Czy chcę
popełnić samobójstwo?”. Ale bez względu na to, jakie błędy z przeszłości ranią
cię teraz, Bóg jest miłosierny i kochający; w rzeczywistości raduje się z
ciebie. Stary Testament pełen jest historii o Izraelu, który popełniał błędy i
odwracał się od Boga, ale Bóg zawsze przyjmował ich z powrotem i radował się z
ich powodu (Sof 3:17).
Jeśli ty lub ktoś z twoich
bliskich ma myśli samobójcze, PROŚ O POMOC. Bóg umieszcza nas w życiach innych
ludzi, abyśmy sobie nawzajem pomagali. Życie jest piękną rzeczą, nawet jeśli
jest teraz spowite bólem.
412teens.org